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10 Gründe, die für Affirmationen für Schulkinder und ihre Mamas sprechen

Der Schulbeginn ist ein aufregendes Kapitel im Leben deines Kindes und deiner Familie. Während dieser Übergangszeit können sowohl dein Schulkind als auch du als Mama mit einer Mischung aus Vorfreude und Nervosität konfrontiert sein. Um diese aufregende Phase positiv zu gestalten und das Selbstbewusstsein zu stärken, ist die Praxis der Affirmationen ein wertvolles Werkzeug. Affirmationen sind positive Gedanken und Sätze, die wiederholt werden, um eine positive, mentale Einstellung zu fördern. In diesem Blogartikel findest du 10 Gründe, warum Affirmationen für dein Schulkind und dich von unschätzbarem Wert sein können.

Von der Stärkung des Selbstbewusstseins über die Reduzierung von Angst und Stress bis hin zur Förderung einer positiven Einstellung - Affirmationen bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die sowohl dein Schulkind als auch dich in eurem schulischen Abenteuer unterstützen können. Darüber hinaus verbessern sie die Konzentration, steigern die Motivation, fördern die Selbstliebe und stärken das Familiengefühl. Doch das ist noch nicht alles: Affirmationen ermutigen zur Selbstreflexion, verbessern die Schlafqualität und helfen bei der Bewältigung von Herausforderungen.

Die Macht der Affirmationen im Schulalltag

In den folgenden Abschnitten sehen wir jeden dieser Gründe genauer an und finden heraus, wie Affirmationen eine positive Wirkung auf das Selbstbewusstsein, die emotionale Wohlbefinden und den schulischen Erfolg von Schulkind und einen entspannten Schulalltag für dich als Mama haben können. Lass uns gemeinsam eintauchen und entdecken, wie Affirmationen eure Reise in die Schulzeit zu einer inspirierenden und ermutigenden Erfahrung machen können.

1. Das Selbstbewusstsein wird gestärkt:

Indem dein Schulkind und du positive Affirmationen wiederholen, könnt ihr euer Selbstbewusstsein stärken. Durch die Fokussierung auf positive Gedanken und Sätze wird ein Gefühl von Selbstvertrauen aufgebaut, das dein Kind ermutigt, neue Herausforderungen anzunehmen, und dir hilft, deine Rolle als Unterstützungssystem zu festigen.

2. Angst und Stress werden reduziert:

Affirmationen dienen als Werkzeug, um Ängste und Sorgen zu reduzieren. Durch die Ausrichtung auf positive Gedanken und Erfahrungen könnt ihr eure Aufmerksamkeit weg von negativen Emotionen lenken und stattdessen ein Gefühl von Ruhe und Sicherheit kultivieren.

3. Eine positive Einstellung wird gefördert:

Durch die regelmäßige Wiederholung von positiven Affirmationen entwickelt ihr eine optimistische und positive Einstellung zum Schulbeginn. Indem ihr euch auf eure Stärken und Fähigkeiten konzentriert, seid ihr besser in der Lage, Herausforderungen zu bewältigen und das neue Kapitel mit Freude und Zuversicht anzugehen.

4. Die Konzentration verbessert sich:

Affirmationen helfen deinem Schulkind, die Konzentration zu verbessern, indem sie die Gedanken fokussieren und Ablenkungen minimieren. Indem dein Kind sich wiederholt positive Sätze sagt, kann es die Aufmerksamkeit auf die schulischen Aufgaben richten und somit die Lernleistung steigern.

5. Ein Motivationsschub:

Durch die Verwendung von Affirmationen können dein Schulkind und du eure Motivation steigern. Indem ihr euch auf die positiven Aspekte des Schulbeginns konzentriert und euch selbst ermutigt, könnt ihr eure Energie und Begeisterung für das Lernen und den Schulalltag aufrechterhalten.

“Mama, was sind Affenrationen?” 🐒🍌

6. Die Selbstliebe wird gefördert:

Affirmationen ermöglichen es euch, Selbstliebe zu entwickeln und euer Selbstwertgefühl zu stärken. Durch die Wiederholung von positiven Sätzen wie “Ich bin liebenswert.” oder “Ich bin einzigartig.” lernt ihr, euch selbst anzunehmen und euch selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl zu behandeln.

7. Das Familiengefühl wird gestärkt:

Das gemeinsame Wiederholen von Affirmationen schafft eine Verbundenheit innerhalb der Familie. Ihr beide - und natürlich auch weitere Familienmitglieder - können sich gegenseitig ermutigen und unterstützen, indem ihr positive Sätze teilt und gemeinsam an einem positiven Umfeld arbeitet, das das Wachstum und die Entwicklung des Schulkindes fördert.

8. Die Selbstreflexion wird angeregt:

Affirmationen ermutigen dein Schulkind und dich als Mama, über eure Ziele, Werte und Träume nachzudenken. Indem ihr euch bewusst mit euren innersten Wünschen auseinandersetzt, könnt ihr eure Handlungen und Entscheidungen darauf ausrichten und ein erfülltes Leben führen, das mit euren eigenen Vorstellungen von Erfolg und Glück in Einklang steht.

9. Die Schlafqualität wird verbessert:

Das Wiederholen von beruhigenden Affirmationen vor dem Schlafengehen kann deinem Schulkind und dir helfen, euch zu entspannen und eure Schlafqualität zu verbessern. Indem ihr positive Sätze wie “Ich bin sicher und geborgen.” oder “Mein Körper und Geist sind bereit für eine erholsame Nacht.” wiederholt, könnt ihr euren Geist beruhigen und eine ruhige Schlafumgebung schaffen.

10. Herausforderungen werden besser bewältigt:

Durch das regelmäßige Wiederholen von Affirmationen können dein Kind und du lernen, schwierige Situationen besser zu bewältigen und Herausforderungen mit einem positiven Geist und somit leichter anzugehen. Indem ihr euch selbst ermutigt und eure Stärken betont, könnt ihr euer Selbstvertrauen aufbauen und Lösungswege finden, um Hindernisse zu überwinden.

Fazit

Der Schulbeginn ist eine aufregende Zeit, die mit Veränderungen und neuen Herausforderungen einhergeht. Affirmationen bieten eine kraftvolle Möglichkeit, dein Schulkind und dich als Mama dabei zu unterstützen, diesen Übergang positiv zu gestalten.

Durch die regelmäßige Anwendung von Affirmationen könnt ihr eine starke Verbindung zu euren inneren Stärken aufbauen und euch auf die positiven Aspekte des Schulbeginns fokussieren. Diese positiven Gedanken und Sätze wirken wie eine mentale Unterstützung, die euch hilft, Herausforderungen zu bewältigen, Selbstliebe zu entwickeln und das Familiengefühl zu stärken.

Um dir neben der Theoerie auch noch etwas Nützliches mit an die Hand zu geben, habe ich ein Kartenset entwickelt, das inspirierende und motivierende Affirmationen enthält, die du gemeinsam mit deinem Schulkind nutzen kannst, um den Schulstart zu einer freudigen und positiven Erfahrung zu machen. Du kannst das Kartenset “Affirmationskarten 30 für dein Schulkind & dich, mit denen ihr entspannt & mit Freude in den Schulalltag startet” für 0 Euro herunterladen, ausdrucken und ausschneiden, sodass ihr jederzeit Zugang zu diesen kraftvollen Auswahl an Affirmationen habt.

Ja, ich möchte die Affirmationskarten ausprobieren!

Ich freue mich, wenn diese Affirmationen euch dabei helfen, euch auf eine aufregende und erfolgreiche Schulzeit einzustimmen. Nutzt diese wertvolle Ressource, um das Selbstbewusstsein zu stärken, Ängste zu reduzieren und eine positive Einstellung zu fördern. Gemeinsam könnt ihr den Schulstart mit Zuversicht, Freude und Selbstliebe angehen.

Titelbild: © Unsplash | Madison Oren